不论是你是第一次听刘宁的歌曲，还是支持他的歌迷，如果告诉你刘宁本人是不会任何乐器，一个不认识五线谱的草根音乐人，你肯定会摇头不敢相信。从编曲到演唱，从制作到和声，都由他一人完成。让人很难想像他是一个半路出山的门外汉。刘宁说：周董每个月可以写30首歌，我还要工作，没有那么多时间。但是写20首还是可以的。他对于音乐的努力于执着影响着身边的每一个人 自2005年为止他已经制作400余首音乐作品。 《AFK》这张专辑一共收录了10首歌曲。主打歌：AFK 为作家有时右逝魔兽世界同人小说《如果，2》主题曲——A.F.K 《我的爱是食草动物变调版》是由刘宁作曲十一少作词的温暖情歌，刘宁在一次偶然尝试中、将人声做了颠覆性的处理、却达到了完全不一样的效果，曲风更加浪漫轻快，让人耳目一新。相信会带给你不一样的感觉。 《我喜欢你》----我喜欢你，喷水头下淋雨，每天无忧无虑，想时间可以留住这情景 由刘宁恋爱中的真情体会、简单的浪漫。简单的感受。希望能把甜蜜与快乐带给大家